محسن حسنلو
1400/01/08
09:20
#پادکست_آموزشی 💢 راهکار برای کاهش استرس در بازارهای مالی 💢 ✅ ذهن و روح و جسم خود را متمرکز کنید مک کال توضیح می‌دهد که تمرین تنفس عمیق به وضعیت...

#پادکست_آموزشی



💢 راهکار برای کاهش استرس در بازارهای مالی 💢



✅ ذهن و روح و جسم خود را متمرکز کنید



مک کال توضیح می‌دهد که تمرین تنفس عمیق به وضعیت عصبی ما آرامش می‌بخشد و کمک می‌کند تا بهتر بر هیجان و ترس خود غلبه کنیم. من همیشه این کار را قبل از یک مصاحبه رادیویی انجام می‌دهم تا خودم را آرام کنم.



@HasanluMohsen

انتهای خبر

0
0